ダイエットの魔法で「痩せない・代謝が落ちた！』にサヨナラ！

今日は久々にダイエットについてのBlogです！^^
前回はプライベートな内容だったのでねっ（笑

さて！本題ですが！
ある程度の年齢になると、こんな悩みありませんか？

『痩せにくくなった....』
『代謝が落ちた気がする....』

以前はちょっとカロリーを意識したりすれば体重は落ちたのに、最近は....
こう言いながら、私のサロンにいらしたりオンラインのカウンセリングに申し込んで来る方は非常に多いです。

勿論、20代の人と40代以上の人を比べたら
通常は若い子の方が代謝が高いのは当たり前なんですが
代謝が落ちちゃうのは、単に年齢のせいだけではありません！(⌒ ⌒)b

以前から私のBlogを読んで下さってる方は
『ですよねっ！』だと思うんですが♪

代謝が落ちちゃう理由は筋肉が落ちてしまっているからです。
でも、それは単に年齢だけのせいではなくて
間違ったダイエットで筋肉を落としてる方が多すぎるのが問題！（苦笑

で、Withコロナ になってから外出する頻度や活動量が落ちた事も
更に筋肉を落としてしまう原因にもなっています。
でもですね、私はもう20年ダイエットのコーチをしていますが
運動は勿論、健康にも身体にもとても良い事ですが
ダイエットの成功において、運動は必ずしも必須条件ではないんです！(￣。￣)ホーーォ。

で、こういった事も含めて、ダイエットを成功させる為に必要な知識を皆さんが学べる場として
コロナ禍の生活になってから、ほぼ2年ずぅ〜〜〜〜っと！
オンラインで受けられるダイエット講座を無料で行って来ましたが

2年間、十分、ダイエットに悩む方に貢献したよね♡
という事で、現在は有料でダイエット講座を行っています♪
例えば、こんな講座とか.....。^^



本来、ダイエットのコーチングが仕事ですから
講座の受講料で収入UPを！....とは思ってません（笑
ただただ、あまりにも間違った事をしてる方が多いので、
せめて、健康を害したり免疫力を落とすような事をせず、正しい知識を知った上でダイエットをして欲しい！

という切なる願いがあったので、2年間ずっと無料講座をやり続けてましたが
正直、無料となると平気で申込みだけして当日ブッチ切る方が居るんです（苦笑
要は、無断キャンセルってやつですよね。(￣ﾍ￣;)ｳｰﾝ

でも『無料でこんなに教えて貰えるなんて！！』と
本当に喜んで下さる方が沢山いらしたので、続けてましたが
無料は十分頑張ったからもう良し！と私の中で区切りを付けました♪

なので、現在は有料にはしたもののオンライン講座の受講料は¥1,000です（笑
¥1000でもね、申込みだけしてバックレる方は居るかもですが
無料の時よりは減るでしょう！.....って事で〜♪v(｡･･｡)ｲｴｨ♪

なので、現在はストアカ内で講座を開講しています♪
支払いの諸々とかもストアカがやってくれるので楽なんですよね！

講座は１つではなく、いくつかの講座を開いてますが
例えば、上記画像の講座はこちらからお申し込み頂けます♪"＼(￣＾￣)ﾞﾊｲ!!
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実際に私のダイエット講座に申し込む際には、ストアカ登録が必要ですけど
ストアカは何方でも無料で登録出来ますから♪(￣ｰ￣)v

いい加減、痩せない自分とサヨナラしたい！(┯_┯) ｳﾙﾙﾙﾙﾙ
という方は、オンライン講座でお会いしましょう♡^^


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