三鷹のココペリでダイエット

    糖質を摂る1番アウトなタイミング!

    2020/08/23
    ぷちダイエット講座 2
    ダイエット 一番太りやすい 糖質 甘い物 食べるタイミング 動画
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    ヤバイっ!!!(*゚0゚)ハッ!!
    またまた、あっと言う間に8月が終わりかけているっ!!(汗

    実は、前々からやろぉ〜としていたFacebookでのオンラインサロンをスタートした!
    .....と言う事もあり、結局、久々の更新です。ヾ(_ _。)ハンセイ…

    新型コロナで騒ぎ出してから早半年が経ってしまいましたね!
    本当に本当に、今年は矢のよぉ〜に時間が経過していると感じます。

    皆さんは、コロナ太りに負けずにちゃんとダイエット頑張れてますか〜?^^
    。。。。( ̄  ̄)

    若干 ↑こぉ〜んな表情の方々が目に浮かびますがっ(笑

    今回はですね、甘い物についての動画を見て頂きたいと思いますが〜♪
    ここ数ヶ月、オンラインでのコーチングの為の動画をガンガン撮っていたので、
    最初の頃は、動画なんて慣れてないので『ちゃんと良い感じに撮れてるかな?』とか〜。
    あ、何かが変だから撮り直そうとか〜、そりゃあった訳ですよっ!( ̄、 ̄)フゥ〜ン♪

    それがですね、ある程度、動画ってモンに慣れてくるとぉ〜。
    自分の映りとか、大して気にもならなくなって来てですね〜♪
    今回の動画なんて、今日はメチャメチャ寝不足だったので完璧に目も顔も死んでるんですがっ(笑

    別にユーチューバーを目指してる訳でもないのでっ(笑
    『まっ、いっか!』と撮り直そぉ〜という気にもならない、とゆぅ〜!( ̄∇ ̄;)アハァ~
    ある意味、慣れって怖いなと感じてる今日この頃でもありますっ(苦笑

    で、本題に戻りますが♪
    甘い物を一番食べちゃアウトなタイミング!
    そして、じゃあいつ食べるのがベストなのか?!

    こぉ〜いった内容を今回はお話ししてますので、是非、ご覧下さいね〜♪^^



    ちなみに、動画でもお話ししていますが、
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    ご希望の方は、下記に明記しておくのでどちらかにお入り下さい♪(⌒ ⌒)b

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    Comments 2

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    Tacchi♪

    Tacchi♪

    To とくま~さん

    とくま〜さん、初めまして♪
    ユニークな記事っ(笑
    お褒めの言葉を有難うございます!^^

    2020/09/19 (Sat) 16:13

    とくま~

    コメント残し

    ユニークな記事で参考になりました。

    まだブログを始めたばかりなので勉強になることばかりです。

    お邪魔しました。

    2020/09/18 (Fri) 17:28
    Tacchi♪
    Admin: Tacchi♪
    ★ 肥満予防健康管理士
    ★ JOPHダイエットアドバイザー
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    ★ Ear Art Therapy - セラピスト
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