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    簡単に内臓を温めるコツ!

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    今日は痩せパワーをUPさせる為にも大切な内臓を温める事についてのプチ講座です♪(⌒ ⌒)b

    運動してなくても眠ってても、生きてるってだけでエネルギーを燃やしてくれるのが基礎代謝です。
    基礎代謝が高ければ、生きてるだけでエネルギー消費が高い訳なので
    痩せやすいのは当然の結果!

    ココペリで筋肉率を上げる栄養習慣(食習慣)をプログラムとして行なっているのも
    結局は基礎代謝の高い身体を作る為です♪^^

    基礎代謝を上げる為には、いくつかのポイントがありますが
    その中でも見落としがちな内臓を温める、というポイント!
    私達の身体は体温が1度上がると基礎代謝は13%もUPします。( ̄。 ̄)ホーーォ。

    内臓が冷えてしまっていると、健康力もダウンしちゃうんですよ!
    健康力がダウンするって事は疲れやすくもなるし、身体の芯がシャキッとしないし
    便通にも影響があるし良い事無しです!( ̄ヘ ̄;)ウーン

    内臓を温めるには生姜根菜類などを食べる事もとても有効ですが
    今日はもっと手軽に内臓を温めるコツを伝授!( ̄ー ̄)vブィ

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    そぉ、ホカロンを貼るのです♪^^
    何処に貼るかが大事なのですが、場所は子宮の上!"\( ̄^ ̄)゙ハイ!!

    d( ̄  ̄)イイコト?
    今のよぉ〜な寒い季節には出かける時だけでなく家にいる時でも、この2カ所に貼って下さい。
    実は私、右腕を痛めてから本当に身体が酷い状態になってしまっていて、元気印の私が体力も落ちまくり!
    実はその時に『内臓が冷えきってる』と言われたんです。

    で、この2カ所にホカロンを貼りなさいと言われ
    ホカロンとは無縁で生きてた私がホカロンを買い込み(笑
    絶えずこの2カ所を温めるよぉ〜にしたら凄く体調が整いました♪
    右腕は相変わらずリハビリ中ですが、健康力の方はしっかり戻りましたよ!v(。・・。)イエィ♪

    なので、内臓を温める事で基礎代謝を上げられるだけでなく
    身体・健康にもとても良い事なので、是非、やってみて下さいね!
    ちなみに、ホカロンと書きましたがどのメーカーのでも貼るタイプので大丈夫です!
    是非、お試しあれ♪^^


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    1 Comments

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    ダイエッター

    やせたい方は是非!!

    お邪魔します。

    内蔵温めるのにホッカイロは考えてませんでした( °_° )

    • 2020/02/21 (Fri) 09:11
    • REPLY