三鷹のダイエットClub☆ココペリでダイエットをサポートしてます♪

    9)ダイエットを公言する事のメリット!

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    今日はコーチが教えるダイエットの10ヶ条の9個目♪
    ダイエットするなら、隠さず周りに公言する事の意味についてのプチ講座です!(⌒ ⌒)b

    もし、本気でダイエットをやり抜きたい!
    そぉ思っているなら、周りには悟られないよぉ〜に隠れてダイエットをするのではなく
    職場の同僚にも友人にも、しっかりと公言して行いましょう!( ̄.  ̄;)ウッ...。

    これは、ココペリのお客様でも良くある事なんですが
    別に食べたい訳じゃないんだけど職場でお菓子がまわって来ちゃって、断るのも角が立つし.....。
    的なパターンです!( ・・ )ウンウン♪

    こういう時の為にも、ダイエットしている事を隠さない事が大切!

    diet10-9.jpg

    ただ「私、今ダイエット中なので〜』という言い方は、正直、何の効力もありません!
    ダイエットしてる人なんて世間には山程いる訳なので、そんな事言ったところで
    『いいじゃない、今日くらい!!』と押し切られるのがオチです。(^^ ; 

    なので、ココペリでは必ず『今、ダイエットの為にコーチングを受けているので』と言って貰っています。
    実際、自己流でダイエットしてるのではなく、プロがプログラムを組んでる訳なので
    お金を払って専門家に指導を受けている、とゆぅ〜事が伝わるように話して貰っています♪^^

    それによって、お菓子がまわって来ても食べたくなかったら
    「今日はこの後、コーチングの日だから」とか『今日は食べたものを全て報告する日だから』等。
    今日が予約日じゃなくても、噓も方便って事です♪( ̄ー ̄)vブィ

    ただ、自己流ダイエットをしている方の場合はこの言い方は出来ませんから〜。
    そういう時は、しっかり自分が何故本気でダイエットに取り組んでいるのか?
    この理由を事前に周りに伝えておく事をお勧めします!"\( ̄^ ̄)゙
    この本気の理由が何より大切ですからね♪

    ◯イザップとかもそうですし、私のサロンに来る方も
    ちゃんとお金を払って誰かに自分の身体を管理してもらおう!とする方というのは
    ダイエットに向き合う姿勢としてはかなり本気です!(⌒ ⌒)b
    だってダイエットの指導を受ける、という事に対価を払っているんですからね♪^^

    だからと言って、自分1人で頑張ってる方は本気じゃない、とは限りませんよね!
    1人で頑張ってても、色んな想いがあって本気で頑張ってる方だっています♪
    でも、そこに対価を払ってる訳じゃないと、とかく本気度は伝わりにくいのは確かです。

    だからこそ、自分の本気度をちゃんと理解して貰って
    周りの人達を、あなたの目標を邪魔する人達にしちゃうのではなく、
    周りの人にこそ味方になって貰って、あなたの応援団になって貰いましょう!“o(=^ ^=)o”


    三鷹にあるTacchiのサロンオーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
    健康面や体重面でお悩みの方へのカウンセリング。
    そして、リバウンドしない正しいダイエットの為の個別コーチング&ダイエット教室を行なっています♪
    予約制なので、先ずは、お気軽にカウンセリングにお申し込み下さい♪^^

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