三鷹のココペリでダイエット

    ヒップ-20㎝!太もも-18㎝のダイエット結果!

    2019/09/10
    ダイエットClubココペリ 6
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    今日は久し振りにココペリのお客様のダイエット写真公開です♪^^

    勿論.......お顔出しはアウトでしたのでモザイク入りですがっ〜。
    毎度の事ながら、ホントは1番お顔をお見せしたいっ!!“o(><)o”くう~!

    Tさん47歳でお子さんもいらっしゃるママさんです♪
    ココペリでは個別コーチングとダイエット教室の2つのメニューがありますが
    Tさんはダイエット教室の方に参加されていた方!(⌒ ⌒)b

    コーチングした側の私が言うのも何ですがっ(笑
    まぁ〜〜〜〜、とにかく素晴らしい結果です!!
    しかも、ご本人曰く『全く、辛くなかった♡』とゆぅ〜のが最高ですよねっ!o(* ̄o ̄)○ グッ

    では、早速、お写真です♪

    dclass-ba-0000.jpg

    体重   -18.6kg
    体脂肪  -11.8%
    内臓脂肪 -8
    筋肉率  ➕4.6%
    身体年齢 -17歳
    アンダー -17.3
    ウエスト -18.4
    お腹周り -20.8 (@_@)ヒョォ〜!!
    ヒップ  -20.8
    太もも  -17.9 ( ̄∇ ̄ノノ"パチパチパチ!!
    二の腕  -7.3

    実は、タンクトップが全く同じだったのは偶然
    『Afterの写真を撮りましょう♪』という日にたまたま着てたのが、
    最初の日に着ていたのと同じタンクトップだったんですよねぇ〜♪

    でも、服が同じなのでより一層、変化がハッキリと分かりますよねっ!!
    とにかくお腹周りから下半身にかけてのサイズダウンは素晴らしいの一言です!!^^
    写真を並べてみた時に、あまりの変化に何だか私まで感動しちゃって涙出て来ちゃいました♪(・・。)ゞ テヘ

    で、しつこいですが本当に、本当にお顔がメチャメチャ若返っていて
    とぉ〜〜〜〜〜ってもチャーミングになっていて、別人レベル!!
    残念ながら、そのお顔はお見せ出来ませんが少し見えてる顎のラインも凄い変化でしょぉ〜♪(⌒-⌒)ニコニコ...

    言うまでもなく、見事なまでに体脂肪と筋肉率は逆転してますよ!!
    スタート時は体脂肪の方が筋肉率より7%も多かったんですが、
    現在は筋肉率の方が体脂肪より9%も高いのですっ!!( ̄ー ̄)vブィ

    ちなみに運動のプログラムではなく、勿論、食事プログラムでの結果です!"\( ̄^ ̄)゙ハイ!!

    Tさんは、一応、晴れてダイエット教室を卒業しましたが
    ここからはメンテナンス期間に入りますから(落とした体重を維持する期間)
    そのチェックの為にも、これからも月に1度はココペリにいらっしゃいます♪^^

    Tさんは、しっかり日々の習慣を変えられてますからリバウンドの心配はありませんが、
    一応ねっ!身体が元に戻ろぉ〜とする期間ですから、
    しっかりアフターサポートもやらせて頂きます!v(。・・。)イエィ♪

    『私もTさんみたいに変身したぁ〜〜い!!』とゆぅ〜方は
    個別コーチングでもダイエット教室でも、とにかくココペリにどぉ〜ぞっ♪(⌒ ⌒)b



    三鷹にあるTacchiのサロンオーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
    リバウンドしない正しいダイエットをしたい方の為の個別コーチング&ダイエット教室を行なっています♪
    予約制ですが、先ずは、お気軽にカウンセリングにお申し込み下さい♪^^

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    Comments 6

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    Tacchi♪

    Tacchi♪

    matmmさんへ

    お顔をお見せ出来ないのが本当に残念です!
    正しいダイエットをしていれば、老け込んだりシワっぽくなったりは
    全くないどころか、以前より確実に若返る事が出来ますから〜♪^^

    2019/10/04 (Fri) 00:33

    matmm

    別人!

    すごい!
    全然別人かのようにかわってますよね!
    こんだけ痩せれるのが羨ましいです( ≧∀≦)ノ

    ほんとにからだのラインがすっきりしてきれいです!

    2019/09/30 (Mon) 01:30
    Tacchi♪

    Tacchi♪

    ラーメン次郎大好き増泉さんへ

    はじめまして♪^^
    私も麺類好きなので、ラーメンも好きですよっ(笑

    ダイエット頑張っていらっしゃるんですね!
    是非、ダイエットをいっ時のイベントと捉えずに、
    今まで太る方向に行ってしまっていた習慣を
    『太らない・健康に向かって行く』習慣に変えて行く、それが正しいダイエット!
    .....と思って頑張って下さい♪

    2019/09/11 (Wed) 00:31
    Tacchi♪

    Tacchi♪

    ダイエットバーバリーさんへ

    『バーバになっても遅くない人生これからダイエット』
    正に、その通りですねっ!!
    例え何歳であっても身体を変えて行く事は出来ます。

    是非、健康を害するような無理なダイエット等はなさらず
    より健康に、そして、より若々しい自分になっていけるよぉ
    頑張って下さいねっ♪^^

    2019/09/11 (Wed) 00:27

    ラーメン二郎大好き増泉さん

    見た目の変わり方がすごい!

    はじめまして!

    変わり方がとてもすごいですね!
    ここまで変われると嬉しいでしょうね(^^)

    私も減量していますが、
    これを励みにしたいと思います。

    2019/09/10 (Tue) 22:43

    ダイエットバーバリー

    バーバになっても遅くない人生これからダイエット

    全然、違いますね。羨ましいです。

    2019/09/10 (Tue) 21:31
    Tacchi♪
    Admin: Tacchi♪
    ★ 肥満予防健康管理士
    ★ JOPHダイエットアドバイザー
    ★ Bodyメンテナンスインストラクター
    ★ Ear Art Therapy - セラピスト
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