三鷹のダイエットClub☆ココペリでダイエットをサポートしてます♪

    チャリティーRUN/RFTQに参加♪

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    文字色TacchiのDietサロン『ココペリ』はコチラ♪


    昨日は私のサロン『ココペリ』のコーチ&お客様
    日比谷公園で行われた、乳ガンの早期発見と撲滅を目標としたチャリティーRUN♪
    ランフォーザキュア(RFTQ)に参加して来ましたぁ〜〜!“o(=^ ^=)o”

    コースは10kmラン・5kmラン・3kmウォークとあり、
    ココペリからは全てのコースに参加者が居ました♪^^

    10kmランはココペリからは男性2名のみが参加予定でしたが
    5kmランにエントリーしていた女性のお客様 Sさんが『10kmにチャレンジしてみようかな...♡』となり
    急遽、エントリー変更で10kmランにチャレンジする事にっ!!(*〇o〇*)オオッ!!

    タイムを競う訳ではないので、10kmランでも4チームに分かれて順番にスタートするんですが♪
    男性陣より2チーム後からのスタートとなったSさんが、途中で思いっきり
    男性2名を抜き去るとゆぅ〜〜、超カッコイイ展開にっ!!!ヘ(^o^)ノ*イェィ!!
    男性陣の名誉の為に書いておきますがっ
    特に男性がヘタレだった訳ではなく、Sさんが凄かったんですっ!(笑

    ちょっと全員での集合写真じゃないんですが、スタート前の写真です♪

    RFTQ-0000.jpg

    は何処かって?
    前列の向かって右が私です♪^^

    ちなみに『ココペリのお客さんって事はダイエットで通ってる人達の筈なのに
    皆んな太ってないじゃん!!』って思った方(笑
    後列の方々は、既に目標体重に達してダイエットは完了していて現在はメンテナンス期間の方々です♪
    特に後列右側のお2人は、体脂肪と筋肉率が見事なまでに逆転しています!o(* ̄o ̄)○ グッ

    それに、まだかなり体重を落とす必要がある方の場合はマラソンとかお勧めしてません。
    膝を痛める可能性がありますからね、運動はある程度、体重が落ちてからの方が良いんです♪( ̄ー ̄)v

    ココペリでは来年も希望者を募ってRFTQに参加します!
    ダイエットが完了してココペリを卒業しても
    その方がリバウンドせず、一生健康な身体をキープする為に、力になれるコミュニティーを作りたい!

    そういった想いが強いので、これからもサロン以外で
    色んなコミュニティーを立ち上げて行きたいと思っています♪ (⌒-⌒)ニコニコ...


    三鷹にあるTacchiのサロンオーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
    リバウンドしない正しいダイエットをしたい方の為の個別コーチング&ダイエット教室を行なっています♪
    予約制ですが、先ずは、お気軽にカウンセリングにお申し込み下さい♪^^

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