弛んだお腹が見事にシェイプ/お写真公開♪
TacchiのDietサロン『ココペリ』はコチラ♪
今日は、またまたダイエット写真公開です！！
何か、立て続けに顔出しOKを頂けちゃって、嬉しい〜〜！！“o(=^ ^=)o”
Nさん（41歳）は5月からダイエット教室に参加されてた方です。
服を着ていたら、誰からも『痩せてていいわね』『スタイル良くていいわね』
そぉ〜言われていた方だったんですが、ご本人のみが知る出産後からたるんでしまったお腹周り....。
全体的にも余分なお肉がある事を、ご本人は自覚されていたんですよね♪^^
彼女の見事な脱ぎっぷりは、決して私が強制したのではなくっ（笑
『服を着たままじゃ自分の変化が分からないから』.....と自らこのお姿にっ♪ o(*￣o￣)○ グッ
でも、このBefore写真は本当に正解でした！！
Tシャツとか着ていたらホントに身体の変化は分からなかったですから〜！！
では、Nさん4ヶ月でのお写真です♡
体重 -4.4kg
体脂肪 -5%
内臓脂肪 -1.5
筋肉率 ➕1.8%
1kg当たりの基礎代謝 ＋0.8
身体年齢 -7歳
アンダー -8.7センチ
ウエスト -13.3センチ ((*Oo*))ﾋｮｫ~~ｯ!!
ヒップ -7.8センチ
太腿 -6.9センチ
二の腕 -3.1センチ
どぉ〜〜ですか？！！
勿論、数値の変化も素晴らしいですが、やっぱりお顔っ！！
本当にお顔が若返って超チャーミングになられてますよねっ♪（*〇o〇*）ﾄﾚﾋﾞｱﾝ!!
前回のMさん同様、Nさんもご自身のお顔の変化に一番ビックリされて
最高に喜んで下さいました♪(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...
実はNさん、典型的な隠れ肥満でした。
外見からは想像付かないほど、体脂肪が高かったんですよ〜♪
ですが、見事に体脂肪と筋肉率も逆転してます！！(￣ｰ￣)vﾌﾞｨ
元々、決して太くなかった太腿の間にも隙間が出来て、
背中の余分なお肉もスッキリです♡ﾍ(^o^)ﾉ*
今年の夏はご家族との海で自信を持ってビキニが着れた！！
と、海での写真もダイエット教室に持って来て下さったんです♪^^
体重管理に悩んでる皆さん。
どうやったら痩せられるのかが分からない皆さん♪
ダイエット教室か個別コーチングにいらしてみませんか〜？(⌒ ⌒)b
詳しくはココペリのHPをご覧下さいねっ♪^^
三鷹にあるTacchiのサロンオーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
リバウンドしない正しいダイエットをしたい方の為の個別コーチング&ダイエット教室を行なっています♪
予約制ですが、先ずは、お気軽にカウンセリングにお申し込み下さい♪^^
三鷹に来られない遠方の方でダイエットに悩んでる方はココをクリック♪
◀︎いつも応援、有難うございます♫
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何か、立て続けに顔出しOKを頂けちゃって、嬉しい〜〜！！“o(=^ ^=)o”
Nさん（41歳）は5月からダイエット教室に参加されてた方です。
服を着ていたら、誰からも『痩せてていいわね』『スタイル良くていいわね』
そぉ〜言われていた方だったんですが、ご本人のみが知る出産後からたるんでしまったお腹周り....。
全体的にも余分なお肉がある事を、ご本人は自覚されていたんですよね♪^^
彼女の見事な脱ぎっぷりは、決して私が強制したのではなくっ（笑
『服を着たままじゃ自分の変化が分からないから』.....と自らこのお姿にっ♪ o(*￣o￣)○ グッ
でも、このBefore写真は本当に正解でした！！
Tシャツとか着ていたらホントに身体の変化は分からなかったですから〜！！
では、Nさん4ヶ月でのお写真です♡
体重 -4.4kg
体脂肪 -5%
内臓脂肪 -1.5
筋肉率 ➕1.8%
1kg当たりの基礎代謝 ＋0.8
身体年齢 -7歳
アンダー -8.7センチ
ウエスト -13.3センチ ((*Oo*))ﾋｮｫ~~ｯ!!
ヒップ -7.8センチ
太腿 -6.9センチ
二の腕 -3.1センチ
どぉ〜〜ですか？！！
勿論、数値の変化も素晴らしいですが、やっぱりお顔っ！！
本当にお顔が若返って超チャーミングになられてますよねっ♪（*〇o〇*）ﾄﾚﾋﾞｱﾝ!!
前回のMさん同様、Nさんもご自身のお顔の変化に一番ビックリされて
最高に喜んで下さいました♪(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...
実はNさん、典型的な隠れ肥満でした。
外見からは想像付かないほど、体脂肪が高かったんですよ〜♪
ですが、見事に体脂肪と筋肉率も逆転してます！！(￣ｰ￣)vﾌﾞｨ
元々、決して太くなかった太腿の間にも隙間が出来て、
背中の余分なお肉もスッキリです♡ﾍ(^o^)ﾉ*
今年の夏はご家族との海で自信を持ってビキニが着れた！！
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