『豆腐ピザ』アレンジバージョン♪

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今日は、ダイエットにも最適な豆腐ピザの第二弾です！(⌒ ⌒)b

前回は、フライパンの上で完成しちゃう超簡単バージョンの豆腐ピザでしたが♪
今日は、超簡単バージョンに一手間加えたアレンジバージョンです！(^_-)-☆

材料は...♪
・木綿豆腐１丁
・オリーブオイル or 味のないココナッツオイル
・ピザソース or ケチャップ　小さじ２杯程度
・とろけるチーズ（スライスなら２枚）

＜お好みのトッピング＞
ツナ、長ネギ、海苔

作り方は、木綿豆腐を厚さは１㎝程度で、尚且つ１口サイズに切っておく♪
フライパンに油をひいて、豆腐を両面こんがり焼く♡

ここからが、アレンジバージョンなんですが、
焼けた豆腐をアルミホイルに並べて、その上にケチャップをぬりぬり♪
チーズを乗せて、そこにお好みのトッピングを♪(￣ｰ￣)v

先ずは、長ネギ、ツナ、海苔を乗せたバージョン♪
これをオーブントースターで7分程度焼いて、出来上がりぃ〜♡ｏ(⌒0⌒)ｏ



次は、お好みトッピングで
長ネギ、シラス、海苔バージョンです♪(￣￢￣ )ｼﾞｭﾙ♡



ちなみに、サロンでダイエットのコーチングを受けてる最中の皆さんに
早速、このレシピを伝授した所、続々と皆さんお家で作ってみてて
『メッチャ、美味しいぃ〜〜〜〜〜♡』と、大絶賛を受けておりまっす！<(￣＾￣)>ｴｯﾍﾝ!

とにかく、お腹持ちも良いし美味しいし♪
お子さんがいる方は、お子さんのオヤツにも作ってたりして、とにかく大好評なのですっ！^^

ちなみに油は、オリーブオイルかココナッツオイルでなくても
良質な油であれば良いですよ♪

さぁ！
前回の私のBlogを見たけど、まだ豆腐ピザにチャレンジしてなかった方は
是非、チャレンジしてみて下さいねぇ〜♪o(=^ ^=)o”


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