体脂肪-9.4%で激変♪
TacchiのDietサロン『ココペリ』はコチラ♪
今日は私のサロンココペリのお客様の途中経過のお写真公開です♪(⌒ ⌒)b
今日、紹介する方はMさん42歳。
私のサロンは三鷹にありますが、千葉とか神奈川、茨城、栃木など
かなり遠方から通って来られてる方も多いんですよね♪
Mさんは東京の方ではありますが、三鷹からはちょっと距離があり
お子さんがいらっしゃる事もあって、
なかなか毎週はサロンに通えてない方なんです。(￣、￣)ﾌｩ〜ﾝ
平均的には２週間に１度のペースって感じかな♪
でも、彼女は殆ど停滞期らしぃ〜停滞期もなく、驚く程に順調に結果を出してる方です！(^_-)-☆
今まで、無理なダイエットなどもされてなかったので、
そぉ〜ゆぅ〜意味でも痩せやすい状態のお身体で来て下さったのもGoodでした♪
では、Mさんの5ヶ月での変化です♡
体重 -12.6kg
体脂肪 -9.4%
内臓脂肪 -4
筋肉率 ➕3.7%
身体年齢 -15歳
アンダー -12.9㎝
ウエスト -15.8㎝
腹囲 -20.3㎝
ヒップ -14.9㎝
太もも -10.9㎝
二の腕 -4.4㎝
お腹周り（おヘソのライン）-20㎝ですよぉ〜〜〜〜〜〜っ！！！((*Oo*))ﾋｮｫ~~ｯ!!
太もものサイズダウンも素晴らしいですよねっ！！
後、お尻とゆぅ〜か太もももですが、とにかく下半身が驚く程にスリムになりました！（*〇o〇*）
で、何よりも体脂肪の変化がトレビアンですっ！！！ｏ(⌒0⌒)ｏ
スタート時は、筋肉率よりも体脂肪率の方が12%も高かったんですよ！
それが、今では、体脂肪率と筋肉率は見事に逆転し、筋肉率の方が2%高くなってますっ！！o(*￣o￣)○ グッ
写真を見ても、お腹周りの変化は一目で分かりますよねっ！！
で、お顔もメチャメチャ若返って、凄い変化なので皆さんにもお見せしたいんですがぁ〜〜〜〜！！
日本女性は奥ゆかしぃ〜方が多いのでっ（笑
目隠しの写真なら掲載OKって事で、顔出しはNGだったんですけど
それでも、フェイスラインの変化とかは十分に分かりますよねっ？！^^
実は、Mさんは既にほぼ目標値を達成しています♪
なので、途中経過......とゆぅ〜よりは、ほぼダイエット後のお写真って感じなんですけどねっ！
でも、私のサロンのプログラムはこれで終了ではありません♪
d(￣ ￣)ｲｲｺﾄ？
目標体重に達したからって、直ぐに『終了〜〜〜♡』ってやっちゃうから
皆さんリバウンドするんですからねっ（笑
サロンでは、目標の体型になったら、そこからは、メンテナンス期間用のプログラムに入っていきます♪
もぉ、体重を落とす必要はないのでプログラムも変わりますが
落とした体重を身体に覚えこませるプログラムをやります。
よぉ〜は、体重キープの為のプログラムって事です♪^^
これをやってから、本当の意味でのダイエット完了！
サロンも卒業って事になるのです♪v(｡･･｡)ｲｴｨ♪
実はMさん、私のBlogを読んで下さってた方だったんです。
Blogがキッカケでサロンにいらして、ご自身の結果にとても喜んで下さってるので
やっぱり『Blog書いてて良かったなぁ〜♡^^』って思います♪
今月はママちゃんの引越しや、パパちゃんのヤンチャ事件で
Blogの更新もままなりませんでしたがっ（苦笑
これからも、無理せずマイペースでBlog更新していきたいと思います！(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...
三鷹にあるTacchiのサロンオーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
リバウンドしない正しいダイエットをしたい方へのカウンセリング&コーチングを行なっています♪
予約制ですが、先ずは、お気軽にカウンセリングにお申し込み下さい♪^^
三鷹に来られない遠方の方でダイエットに悩んでる方はココをクリック♪
私のダイエットサロンココペリのLINE @アカウントが出来ました！
週に１度、ダイエットに関するアドバイスメッセージを配信中♪
◀︎ スマホの方はボタンをクリック
PCの方はLINEのID検索で @ntx4159t です♪
◀︎いつも応援、有難うございます♫
今日は私のサロンココペリのお客様の途中経過のお写真公開です♪(⌒ ⌒)b
今日、紹介する方はMさん42歳。
私のサロンは三鷹にありますが、千葉とか神奈川、茨城、栃木など
かなり遠方から通って来られてる方も多いんですよね♪
Mさんは東京の方ではありますが、三鷹からはちょっと距離があり
お子さんがいらっしゃる事もあって、
なかなか毎週はサロンに通えてない方なんです。(￣、￣)ﾌｩ〜ﾝ
平均的には２週間に１度のペースって感じかな♪
でも、彼女は殆ど停滞期らしぃ〜停滞期もなく、驚く程に順調に結果を出してる方です！(^_-)-☆
今まで、無理なダイエットなどもされてなかったので、
そぉ〜ゆぅ〜意味でも痩せやすい状態のお身体で来て下さったのもGoodでした♪
では、Mさんの5ヶ月での変化です♡
体重 -12.6kg
体脂肪 -9.4%
内臓脂肪 -4
筋肉率 ➕3.7%
身体年齢 -15歳
アンダー -12.9㎝
ウエスト -15.8㎝
腹囲 -20.3㎝
ヒップ -14.9㎝
太もも -10.9㎝
二の腕 -4.4㎝
お腹周り（おヘソのライン）-20㎝ですよぉ〜〜〜〜〜〜っ！！！((*Oo*))ﾋｮｫ~~ｯ!!
太もものサイズダウンも素晴らしいですよねっ！！
後、お尻とゆぅ〜か太もももですが、とにかく下半身が驚く程にスリムになりました！（*〇o〇*）
で、何よりも体脂肪の変化がトレビアンですっ！！！ｏ(⌒0⌒)ｏ
スタート時は、筋肉率よりも体脂肪率の方が12%も高かったんですよ！
それが、今では、体脂肪率と筋肉率は見事に逆転し、筋肉率の方が2%高くなってますっ！！o(*￣o￣)○ グッ
写真を見ても、お腹周りの変化は一目で分かりますよねっ！！
で、お顔もメチャメチャ若返って、凄い変化なので皆さんにもお見せしたいんですがぁ〜〜〜〜！！
日本女性は奥ゆかしぃ〜方が多いのでっ（笑
目隠しの写真なら掲載OKって事で、顔出しはNGだったんですけど
それでも、フェイスラインの変化とかは十分に分かりますよねっ？！^^
実は、Mさんは既にほぼ目標値を達成しています♪
なので、途中経過......とゆぅ〜よりは、ほぼダイエット後のお写真って感じなんですけどねっ！
でも、私のサロンのプログラムはこれで終了ではありません♪
d(￣ ￣)ｲｲｺﾄ？
目標体重に達したからって、直ぐに『終了〜〜〜♡』ってやっちゃうから
皆さんリバウンドするんですからねっ（笑
サロンでは、目標の体型になったら、そこからは、メンテナンス期間用のプログラムに入っていきます♪
もぉ、体重を落とす必要はないのでプログラムも変わりますが
落とした体重を身体に覚えこませるプログラムをやります。
よぉ〜は、体重キープの為のプログラムって事です♪^^
これをやってから、本当の意味でのダイエット完了！
サロンも卒業って事になるのです♪v(｡･･｡)ｲｴｨ♪
実はMさん、私のBlogを読んで下さってた方だったんです。
Blogがキッカケでサロンにいらして、ご自身の結果にとても喜んで下さってるので
やっぱり『Blog書いてて良かったなぁ〜♡^^』って思います♪
今月はママちゃんの引越しや、パパちゃんのヤンチャ事件で
Blogの更新もままなりませんでしたがっ（苦笑
これからも、無理せずマイペースでBlog更新していきたいと思います！(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...
三鷹にあるTacchiのサロンオーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
リバウンドしない正しいダイエットをしたい方へのカウンセリング&コーチングを行なっています♪
予約制ですが、先ずは、お気軽にカウンセリングにお申し込み下さい♪^^
三鷹に来られない遠方の方でダイエットに悩んでる方はココをクリック♪
私のダイエットサロンココペリのLINE @アカウントが出来ました！
週に１度、ダイエットに関するアドバイスメッセージを配信中♪
◀︎ スマホの方はボタンをクリックPCの方はLINEのID検索で @ntx4159t です♪
◀︎いつも応援、有難うございます♫