痩せやすい身体になるポイント！

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


今日はちょっと私事でもあり、ダイエットのコーチングにも関係のある話題です♪^^

ダイエットに悩んでいる方の中には非常に代謝が悪い方が多いです。
私のダイエットサロンにいらっしゃる方も同様です♪(￣、￣) ﾌｩ〜ﾝ

勿論、水をしっかり摂取する事で代謝は上がります！
でも、更にもっと代謝が上がって痩せやすい身体になれたらmore betterですよねぇ？(⌒ ⌒)b

私達の身体は栄養80%・運動20%で作られます。
私のサロンでは、この栄養80%（食事プログラム）の部分のコーチングをメインに行っていますが、
更に、皆さんが効率よく痩せやすい身体でプログラムに取り組めるよぉ〜
有効なアドバイスが出来るよぉに！

Bodyメンテナンス インストラクターの資格を取りました♪"＼(￣＾￣)ﾞﾊｲ!!　



ちょっと前にふくらはぎマッサージの事を書きましたが
Bodyメンテナンスには、足裏やふくらはぎマッサージを含め、骨盤調整のプログラムも入っています♪

代謝が上がって巡りの良い身体にしながら取り組むダイエットプログラムは
当然、より効果が高いですよね♪(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)ｳﾝｳﾝ

エクササイズは、サロンとは別にクラスを持ってやってますから
サロンの中で運動はしません♪
サロン狭いしぃ〜〜（笑

ですが、今後はサロンでのダイエットプログラムのコーチングの中で
自宅で出来る代謝UPの様々なアドバイスも同時に行っていきますよん♪<(￣＾￣)>ｴｯﾍﾝ!

自慢する訳じゃぁ〜ないですが♪
.....いえ、ほぼ自慢ですっ（笑
サロンのメンバーさん達のダイエット結果は素晴らしいです！！
運動の強制なくして、筋肉率を上げ体脂肪を落としてリバウンドしない
正しいダイエットが出来てますから♪^^

でも、これからは更にパワーアップしちゃうのです♪v(｡･･｡)ｲｴｨ♪

ちなみにですね.....。
現在、サロンの４周年記念特別キャンペーン中なので、
通常でもリーズナブルなのに、よりリーズナブルな料金になっています（笑

なので、カウンセリングのお申込みを多く頂いてる現状がありまして....♪
なかなか、ご希望の時間帯に予約をお取り出来ない状況だったりもしています。
私のBlogを読んで下さっててカウンセリングに申し込まれる方の中には
『３年前から読んでました！』とかの方が結構いらっしゃるんですっ！（*〇o〇*）ｴｪｯ!!

近い日程での希望日時のご予約が取りにくい状況なので
もし、ずぅーーーーーーっとBlogを読んで悩んでる方は（笑
悩む事に時間を使わず、なるべく早めにカウンセリングのお申込みを下さる事をお勧め致します！^^


三鷹にあるTacchiのサロンオーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
リバウンドしない正しいダイエットをしたい方へのカウンセリング&サポートを行なっています♪
予約制ですが、気軽にカウンセリングにお申し込み下さい♪^^

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