-22kgのダイエットに騒然！！

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


今日はプチ講座ではなく、
ダイエットのコーチングを受けている方々と吉祥寺で行った
ちょっとしたプチPartyの話題です♪^^

例えば、三鷹の私のダイエットサロンのメンバーさんでも
サロンに昼にいらっしゃる方と、お仕事をされてて仕事後の夜いらっしゃる方では
同じ私のサロンに通っていても、会う事ってないんですよね！　( ・・ )ﾌﾑﾌﾑ♪

なので、最近は定期的にコーチングを受けてる方々が集まれる
こういった機会を設けるよぉ〜にしてるのです♪^^

今回の場所は吉祥寺のアムリタ食堂の上にある、キッチン付きのスペース♪
ここ、とっても雰囲気が良いです！！o(*￣o￣)○ グッ



先ずは、スペシャルレシピの栄養シェイクで先ずは空腹を満たしてぇ〜（笑
そこからは、かなぁ〜りヘルシーで超美味しい野菜のピクルス（一夜漬け）等をツマミながら
とにかく皆んなで楽しくおしゃべり！“o(=^ ^=)o”

互いの数値の変化を報告しあったりぃ〜♪
特に、今回は既に-22kgのダイエットに成功している方もいらしてたので
彼女のお話には、皆さん真剣に聞き入ってました！(￣、￣)ﾍｪ〜♪

ちなみに、下の写真で立ってるのが私なんですが、
私の前に座ってる黒い服の方が8ヶ月で-22kgのダイエットを成功させた方ですよん♪(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...



とにかく、本当にアッという間に時間が過ぎてしまって
メチャメチャ楽しい一時でした〜♪＼(^^＠)／

皆さんダイエットとゆぅ〜同じ目標に向かって頑張ってる同士なので
まぁ〜、話も弾む弾むっ（笑
『そろそろお時間が....』と声をかけるのが、本当にかけずらいくらいでした。(^^ ;

普段は、マンツーマン的なコーチングが多い訳ですが
だからこそ、こぉ〜いったコーチングを受けてる方同士が集まって
色んな会話が出来る機会って、凄く大事だし意味があるなぁ〜って思います♪

だって、参加した皆さんが『他の方の色んな話が聞けて、ますますやる気が出た！』とか
『もっと頑張ります〜！』とか、そんな声ばかりを頂きましたから〜！v(｡･･｡)ｲｴｨ♪

私もダイエットのコーチング受けたいし
こぉ〜いったコミュニティーにも参加しながら楽しくダイエットした〜〜〜い！！！
とゆぅ〜方、いつでも三鷹でお待ちしてますよぉ〜♪(^_-)-☆　


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