健康ってこういう事！
ダイエットに悩んでる方はコチラ♪
今日は、ちょっと皆さんにある動画を紹介したいと思います♪
どんな、動画かって？
まぁ、そぉ〜焦らずにっ（笑
今日の話題は健康についてでもあり、人生についてでもあるんです♪^^
私も、ちょっと前までは自分の老後なんてリアルに考えもしませんでしたし
想像しろと言われても、正直ピンと来なかったのは事実です。ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ (・・*)ゞ
でも、やはり50歳という年齢を超えると
人生半分来た訳で！（はい、私は100歳くらい迄は軽く生きる予定でっす（笑）
とゆぅ〜事で、今回は私がどういう意味を込めてコーチングをしているのか？
そして、私のダイエットサロン“ココペリ”が人をどういった方向に導こうと頑張っているのか？
グダグダ話すより、私達が絶えず皆さんに伝えたい事が全て凝縮されている
この動画を見ていただく方が分かりやすいなぁ〜♪
......っ♪(⌒ ⌒)b
では『死ぬまでの最期の10年間』という動画をご覧下さい。
健康かどうかで、こんなにも最期の数年間が変わってしまう。
皆さんは、この動画を見て何を感じましたか？(￣-￣)ｳ〜ﾝ....。
日本の多くの方は、歳を取ったら病気になって最期を迎えるのが当たり前。
とかって思ってる人が凄く多いです！
でも、それは全然、当たり前の事じゃないですからねっ！(￣｡￣;)ｱ..!
健康だったら、歳を取っても自分の足で行きたい所に行けて
食べたい物も食べられる！
大好きな家族に囲まれて、居心地の良い自宅での時を過ごせるんです。(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)ｳﾝｳﾝ
痩せたい....という気持ちもありつつ
でも、未来の自分の身体の事を考えることをせずに
今を楽しむ方を選択して、日々、食べたい物を食べたいだけ食べてしまっている方！
老後、病院の天井を見つめる人生を真剣に想像してみて下さいね！ｶﾞｰﾝ!(￣□￣;)!
d(￣ ￣)ｲｲｺﾄ？
私達の身体は食べ物（栄養）で作られています。
どんな物をチョイスして食べているかで、健康状態も決まるんです。
身体に良くないと分かってるのに、毎日、甘い物やお菓子、揚げ物や炭水化物ばかり食べてるのか？
歳を取っても元気な身体で居られるように、タンパク質や水を意識しているか？
今の食習慣（栄養習慣）が、将来の身体を決める！
って事を、是非、他人事と思わずに考えてみましょうね♪^^
私のサロンでは、出会った方をただ痩せさせるではなく、
その方が正しい栄養習慣をお伝えする事で、生涯、健康で活動的な人生を送れる事を願って
日々、サポートをしています♪"＼(￣＾￣)ﾞﾊｲ!!
食べたい物を食べて太っても、自分はそれで満足！とゆぅ〜方。
自分が病院の天井を見つめる立場になっても、同じ事を言えますか？
きっと、違いますよね。^^
なら、目先の欲を優先させるのは、ちょっと考えを変えて
今の食習慣をほんの少し見直して、将来の自分を変える努力を始めてみましょう♪
オーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
リバウンドしない正しいダイエットをしたい方へのカウンセリング&サポートを行なっています♪
予約制ですが、是非、気軽に三鷹に遊びに来て下さい♪^^
三鷹に来られない遠方の方でダイエットに悩んでる方はココをクリック♪
私のダイエットサロンココペリのLINE @アカウントが出来ました！
週に１度、ダイエットに関するアドバイスメッセージを配信中♪
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PCの方はLINEのID検索で @ntx4159t です♪
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とかって思ってる人が凄く多いです！
でも、それは全然、当たり前の事じゃないですからねっ！(￣｡￣;)ｱ..!
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d(￣ ￣)ｲｲｺﾄ？
私達の身体は食べ物（栄養）で作られています。
どんな物をチョイスして食べているかで、健康状態も決まるんです。
身体に良くないと分かってるのに、毎日、甘い物やお菓子、揚げ物や炭水化物ばかり食べてるのか？
歳を取っても元気な身体で居られるように、タンパク質や水を意識しているか？
今の食習慣（栄養習慣）が、将来の身体を決める！
って事を、是非、他人事と思わずに考えてみましょうね♪^^
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自分が病院の天井を見つめる立場になっても、同じ事を言えますか？
きっと、違いますよね。^^
なら、目先の欲を優先させるのは、ちょっと考えを変えて
今の食習慣をほんの少し見直して、将来の自分を変える努力を始めてみましょう♪
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