三鷹のココペリでダイエット

    -17kgの写真公開!^^

    2015/09/07
    ダイエットClubココペリ 2
    -17kg ダイエット 体験写真 正しいダイエット リバウンドしない 糖尿病 高脂血症
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    本日は、ダイエットClubでコーチングを受けてるメンバーさんの
    -17kgの写真を公開しちゃいますっ!!(⌒ ⌒)b

    ただぁ〜〜〜♪
    またまた男性でっす(笑

    久しぶりに女性の方の写真をアップしたいんですけどねぇ。
    やはり女性はなかなか顔出しOKが出なくてっ!ポリポリ (・・*)ゞ

    過去にアップした女性の写真は皆さん顔を隠してますからねぇ♪
    顔を隠しちゃってると、疑い深い人だと『別人なんじゃないのっ?!』とかって
    思う人も居るかもしれないしねっ!!(笑

    で、今回、写真の公開を許可してくれた男性はダイエットClubのメンバーさんなんですが
    同時に私の友人でもあります♪

    まだプランを立てた目標値には達してないので途中経過になりますが
    既に、素晴らしい結果を出せてるので、ちょっと紹介しちゃいますねっ!^^

    年齢50歳T君です!

    taka-b-a-0000.jpg

    7ケ月での結果は.....♪
    体重   -17kg
    体脂肪  -7.5%
    内臓脂肪 -8
    骨格筋  +2.9%
    基礎代謝 +1.7(1kgあたり)
    体年齢  -13歳
    アンダー -13.8センチ
    ウエスト -12.6センチ
    ヒップ  -11センチ
    太腿   -6センチ
    二の腕  -4.6センチ

    毎度の事ですが、筋肉量(骨格筋率)と1kgあたりの基礎代謝はしっかり上がっていて
    それ以外の数値は見事に全て落ちてます!!
    これが、リバウンドしない正しいダイエットの結果です!o(* ̄o ̄)○ グッ

    彼はスタート時は筋肉より脂肪の方が圧倒的に多かったんですが
    現在では、見事に筋肉の方が脂肪よりも多い身体のバランスに変わっています!!

    そして、何よりも嬉しいのは高脂血症の薬を手放せた事!ヘ(^o^)ノ*   
    更に、糖尿の薬と降圧剤の薬の量を半分に減らす事が出来ましたぁ〜〜!!
    これが、なによりも私にとって嬉しい事です♪ワーイ\(^o^))/ \((^0^)/ワーイ

    だってダイエット=健康になってなければ、意味ないですからねっ!!
    正しいダイエットが出来てるからこそ、こういった健康面での良い結果も出る訳です♪^^

    7ケ月で-17kgってそんなに早いスピードじゃないよね?(・・)
    って思った方も居るかもですが、彼は永年にわたって色んなを飲んでた人です。
    そして、糖尿病でもあります。

    を飲んでる人は、そうでない方にくらべて体重が落ちるスピードが遅いんですね。
    まして糖尿でもある訳なので、そんな彼が7ケ月で健康的な数値に変われてるとゆぅ〜のは
    本当に素晴らしい事なんですよっ!(⌒-⌒)ニコニコ...

    彼は勿論、栄養シェイクのメニューでプログラムを行ってます♪
    栄養シェイクは糖尿病の方にもとぉ〜〜〜ってもお勧めな低GI値食品ですからねっ!( ̄、 ̄)ヘェ~♪

    後は、降圧剤も手放せるよぉ〜に!
    最終的には糖尿も改善出来たら本当に言う事ありませんっ!!
    最後まで、彼の身体をしっかりサポートして健康体に戻してあげる事が目標なので
    これからもサポート頑張りますよぉ〜〜〜〜〜っ!!o(⌒0⌒)o


    オーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
    今よりもBodyレベルを上げたい方や、
    ダイエットに悩んでる方の為のカウンセリングやサポートを行なっています♪
    予約制ですが、是非、気軽に三鷹に遊びに来て下さい♪^^

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    Comments 2

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    Tacchi♪

    痩せたいアラフォーさんへ

    メンバーさんの食生活と一言でいっても
    皆さんそれぞれ、生活環境も異なりますから食事内容は異なります!(⌒ ⌒)b
    なので、一概に、こぉ〜ゆぅ〜物を食べて.....と書くのは簡単な事ではありません。

    アラフォーさんが東京近郊の方なのであれば、
    一度、カウンセリングにいらっしゃいませんか?!
    ココペリでは、正しいダイエットの道筋さえ分かれば
    後は自分で頑張れる!という方は、カウンセリングのみで終了です♪

    継続的なコーチングを希望する場合でも
    自分の食事管理で頑張りたい方もコーチングはしていますからね♪

    2015/09/10 (Thu) 18:56

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    2015/09/10 (Thu) 15:18