ダイエットカウンセリング...その後♪

今よりもBodyレベルを上げたい方や、ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


夏よカムバーーーーーーーーーーーーーック！！！！！

東京の天候はどぉ〜なってるのっ？？　
こんなに急に涼しくなられちゃうと、寂しいしぃ〜〜〜っ！！“o(＞＜)o”ｼﾞﾀﾊﾞﾀ!!

.....と、個人的雄叫びはさておき（笑

今日は、私が実際にダイエットや健康力UPのコーチングをしている
三鷹駅の南口にあるダイエットClubの中の様子をちょっとご紹介♪(⌒ ⌒)b

いつもダイエットClubで略しちゃってますが（笑
私のサロンのちゃんとした名前は〜
オーダーメイドDiet Club☆ココペリって言うんですよぉ〜♪(⌒ ⌒)b

ココペリでは、皆さん最初の入口はカウンセリングの申込からスタートなのです♪
いきなりコーチングお願いします！！
....は受け付けてませんのであしからずっ（笑

こちらがカウンセリングをしている時の写真です！(￣。￣)ホーーォ。
ちなみに写ってるのは私じゃ〜ありませんよっ。
写真を撮ってるのが私ですからっ（笑



で、カウンセリングを経て継続的にコーチングを受けたい方は
ココペリのメンバーになって、そこから一緒にプランを組んでコーチングをスタート！^^

そこからは近所の方だと週に２回とか、仕事を持ってる方や三鷹じゃなない所から通ってる方とかは
大体、週に１回日時を決めてココペリに来て頂きます♪

ココペリに来ると、先ずはトイレを済ませて計測から〜！∑(ﾟ∇ﾟ|||)ｴｯ?!
前回の数値と比べて、ちゃんと体脂肪が落ちてて筋肉率が上がってるか？サイズはどぉ〜か？
等をしっかりチェーーーーック！！"＼(￣＾￣)ﾞﾊｲ!!



で、メンバーさん達には簡単に食べた物を書き留めてもらってるんですね♪
ココペリでは、特に食べちゃダメとかの物はないので、皆さん正直に口に入れた物を書いて来るのですが
お食事表を見ながら『あ〜〜！！ラーメン食べた後に大福食べてるしっ！！』とか（笑

数値が好ましくない方向に動いてた場合、その原因をしっかり見つけます♪(￣ｰ￣)vﾌﾞｨ

２枚目の写真で右側に座ってるのは
ココペリのHPのメンバーさんの体験ページの１番上に載ってる吉田さんですよん♪

吉田さんは、元々は太って困っていた方でコーチングを受けてた側の方！
それが今では、立派なコーチにっ！！o(*￣o￣)○ グッ
毎週、水曜日は吉田さんもココペリに居ますからねっ！

計測が終わったら、メチャメチャ代謝が上がるハーブティーをガンガン飲みながら（ちなみに飲み放題）
お食事表のチェック・その週で困った事や悩みを聞いてアドバイス♪
そして、最後に栄養についてのプチ講座をして終了！(￣、￣) ﾍｪ~~

スケジュールが忙しくて『今日は30分しか時間ないですぅ〜〜〜！！』等の方は
急いで、アレコレやるべき事を！（笑
時間が大丈夫な方は１時間くらいゆっくりしていきます♪

と.....こぉ〜んな感じでココペリでは日々、楽しく皆さんと関わってるのです！v(｡･･｡)ｲｴｨ♪

お陰様で、今週はもぉ〜予約で満杯っ！！
カウンセリングの申込を頂いた場合、
来週の月曜日が１番早く予約を入れて頂ける日になります♪

さぁ〜週の後半も楽しく頑張りまぁ〜〜〜〜〜す！！p(*^ ^*)q　


オーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
今よりもBodyレベルを上げたい方や、
ダイエットに悩んでる方の為のカウンセリングやサポートを行なっています♪
予約制ですが、是非、気軽に三鷹に遊びに来て下さい♪^^

三鷹に来られない遠方の方でダイエットに悩んでる方はコチラ♪　　　
コーチングスキルを学びたい方はココをチェック！(⌒ ⌒)b

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