人とは違う肥満細胞！

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


今日は肥満細胞についてのぷちダイエット講座です♪

肥満細胞についてでは過去にも書いてますが
子供の頃に太ってしまうと、約３割は大人になっても肥満です！(￣. ￣;)ｴｯ...!!

その理由は、体質という意味だけでなく
長い間、当たり前としてきてしまっている生活習慣の影響が大きいからです。

生活習慣とは、その人の好みや当たり前の生活状況などです♪
　例）甘い物が好きで良く食べる
　　　間食癖がある
　　　揚げ物が好き
　　　運動が嫌い
　　　ファストフードが好きで良く食べる

......等です！(⌒ ⌒)b
要は、あなたの日々の生活&食習慣が、あなたを太らせてる訳です♪

です......がっ！
肥満細胞も無関係ではないんですよ。

　　

脂肪細胞が急速に増える時期は思春期の頃までなんですが
その時期に過剰なエネルギーを摂取していると、脂肪細胞のサイズも数も増えてしまうんです！

Σ(￣￣￣Д￣￣￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

今、親になっている方は
自分のお子さんが、将来、肥満に悩むかどうか？！
これは、親としての食事管理が大きく関わってるって事を知って下さい！"＼(￣＾￣)ﾞ

良く、○○ちゃんは、私と同じよぉ〜に食べても太らない....。
とか、他人と比べる方が居ますが
あなたと他の人は違うんです！（笑

人それぞれ、肥満細胞のサイズも数も違う訳ですし
日々の食習慣も違いますからね、他人と自分を比べる事には意味がないんです。（・・）ﾅﾙﾎﾄﾞ..♪

元々、太り易い人とそうでない人が居る訳ですから
ダイエットのサポートをする上でも、10人に同じアドバイスやサポートをしていてもダメな訳で
人それぞれの生活習慣・食習慣を知った上で、その人に的確なサポートをしてあげないとって事です♪

私のダイエットClubに通ってるメンバーさん達は
大豆タンパク主原料の栄養シェイクを取り入れたダイエットをしていますが
必ず、日々の食事メニューを書いて来てもらっています♪^^

それを見る事で、その人の食習慣が分かるからなんですね♪
そこで、それぞれの人に対してのオーダーメイドなDietサポートをしているので
Clubの名前も、オーダーメイドDiet Clubな訳です♪(⌒ ⌒)b

ちなみに、増えた肥満細胞の数は減らす事が出来ません（苦笑
なので、いかにカロリー過多にならず、高栄養低カロリーの食事を心がけるか？！
これは、一生涯のテーマって事です♪


オーダーメイドDiet Clubでは
健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に三鷹・に遊びに来て下さい♪^^

三鷹に来られない遠方の方はコチラ♪