何故、今ダイエットなのか？！
ダイエットに悩んでる方はコチラ♪
今日はちょぉ〜っと真面目な話題です！"＼(￣＾￣)ﾞ
.....って、いっつも私は真面目にアドバイス書いてるんですけどねぇ〜（笑
皆さんに質問です、何故ダイエットしようと思いますか？
・見た目を美しくしたいから
・着たい洋服を着れるよぉ〜になりたいから
少し中年層になって来ると少し理由も変わって来て
・医者から痩せるよぉ〜に言われたから
・身体がしんどいから
・膝が痛いから（体重が重くて）
・健康の為に
等、年齢層によって『痩せよう！』と思い立つ理由は若干異なります。
その方が『痩せよう！』と思う事が先ずは大切なので
正直、理由は人ぞれぞれでOKなのです♪(⌒ ⌒)b
でもですね、理由はともあれ『何故、今ダイエットを頑張る事に意味があるのか？』
この理由をあまり皆さん理解されていません。(￣. ￣;) ｴｯ...?!
60歳、80歳になっても食べたい物を食べたいと思いませんか？^^
例えば、フランス料理とか、うな重や、ステーキ、お寿司、ラーメン....etc♪(￣￢￣ )ﾀﾍﾞﾀｲ....♡
皆さんが現在、何歳かは関係ありません。
今、適正な体重にして健康状態を整えておかないと
病気になって食事制限を受けたり、ましてや入院生活になったら
食べたい物なんて食べれない将来なんですよ！(◎_◎;) ﾄﾞｷｯ!!
私のブログを見てると、よぉ〜〜くお分かりと思いますがっ（笑
私は食べる事が大好きです！^^
そして、良く食べます！(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)ｳﾝｳﾝ
でも、私が毎日、毎食、食べたい物を食べたいだけ食べているか？
.....と言うと答えはNOです！
食べたい物を食べたいからこそ、
余分なカロリーを無駄に取らないよぉ〜に、
朝食はダイエットClubのメンバーさんも取り入れている栄養シェイクですし、
遅い時間の夜食もシェイクです♪
その代わり、食べたい物はしっかり食べています！v(｡･･｡)ｲｴｨ♪
そこは言わなくても、私の食べログ見てたら分かりますよねっ（笑
良く『私は食べるのが好きだからダイエットは難しいの.....』って言う方が居ますが。
d(￣ ￣)ｲｲｺﾄ？
食べるのが好きなら尚の事、一生、食べたい物を食べられる自分で居る為に
ちょっとの間くらいカロリー調整しなさいよぉ〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ！！“o(＞＜)o”ﾌｶﾞｧ~~ｯ!!!
って事です！（笑
ダイエットを頑張る意味は、正に、幾つになっても食べたい物を食べれる自分でいる為です。
皆さんが、今さえ良ければ数年後なんてどぉ〜でも良い！
なら、私は何も言いませんけどねっ♪
肥満からの生活習慣病で病院と縁の切れない生活になって
食べたい物も食べられない、そんな将来はイヤ！！（┬┬＿┬┬）どばーっ
って思うなら今でしょっ！！........って、もぉ〜古い？（笑
ダイエットと健康は繋がっているんだ、という事を
是非、意識の中に持っていて下さいね♪^^
オーダーメイドDiet Clubでは
健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に三鷹・に遊びに来て下さい♪^^
ワンコインカウンセリングの日程は合わないけど、水曜日の午前中か夜なら
三鷹か吉祥寺に行ける！！.....という方はダイエットサークルのページもチェック！
三鷹に来られない遠方の方はコチラ♪
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・見た目を美しくしたいから
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少し中年層になって来ると少し理由も変わって来て
・医者から痩せるよぉ〜に言われたから
・身体がしんどいから
・膝が痛いから（体重が重くて）
・健康の為に
等、年齢層によって『痩せよう！』と思い立つ理由は若干異なります。
その方が『痩せよう！』と思う事が先ずは大切なので
正直、理由は人ぞれぞれでOKなのです♪(⌒ ⌒)b
でもですね、理由はともあれ『何故、今ダイエットを頑張る事に意味があるのか？』
この理由をあまり皆さん理解されていません。(￣. ￣;) ｴｯ...?!
60歳、80歳になっても食べたい物を食べたいと思いませんか？^^
例えば、フランス料理とか、うな重や、ステーキ、お寿司、ラーメン....etc♪(￣￢￣ )ﾀﾍﾞﾀｲ....♡
皆さんが現在、何歳かは関係ありません。
今、適正な体重にして健康状態を整えておかないと
病気になって食事制限を受けたり、ましてや入院生活になったら
食べたい物なんて食べれない将来なんですよ！(◎_◎;) ﾄﾞｷｯ!!
私のブログを見てると、よぉ〜〜くお分かりと思いますがっ（笑
私は食べる事が大好きです！^^
そして、良く食べます！(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)ｳﾝｳﾝ
でも、私が毎日、毎食、食べたい物を食べたいだけ食べているか？
.....と言うと答えはNOです！
食べたい物を食べたいからこそ、
余分なカロリーを無駄に取らないよぉ〜に、
朝食はダイエットClubのメンバーさんも取り入れている栄養シェイクですし、
遅い時間の夜食もシェイクです♪
その代わり、食べたい物はしっかり食べています！v(｡･･｡)ｲｴｨ♪
そこは言わなくても、私の食べログ見てたら分かりますよねっ（笑
良く『私は食べるのが好きだからダイエットは難しいの.....』って言う方が居ますが。
d(￣ ￣)ｲｲｺﾄ？
食べるのが好きなら尚の事、一生、食べたい物を食べられる自分で居る為に
ちょっとの間くらいカロリー調整しなさいよぉ〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ！！“o(＞＜)o”ﾌｶﾞｧ~~ｯ!!!
って事です！（笑
ダイエットを頑張る意味は、正に、幾つになっても食べたい物を食べれる自分でいる為です。
皆さんが、今さえ良ければ数年後なんてどぉ〜でも良い！
なら、私は何も言いませんけどねっ♪
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食べたい物も食べられない、そんな将来はイヤ！！（┬┬＿┬┬）どばーっ
って思うなら今でしょっ！！........って、もぉ〜古い？（笑
ダイエットと健康は繋がっているんだ、という事を
是非、意識の中に持っていて下さいね♪^^
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一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に三鷹・に遊びに来て下さい♪^^
ワンコインカウンセリングの日程は合わないけど、水曜日の午前中か夜なら
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