三鷹のお洒落空間 MORITA COFFEE♪

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


昨日、仕事の途中で三鷹産業プラザの１Fに入っている
文房具屋さんとカフェがドッキングしているMORITA COFFEE（モリタコーヒー）に立ち寄りました♪

以前から、このお店は知っていて
ペン等の文具を買った事はあったのですが
カフェとしては入った事がなくて気になっていたお店だったのです♪(⌒ ⌒)b

店内はこぉ〜んな感じ♪
で......夏もかなりな後半になった所で、今年初のかき氷を注文！（笑



店内は、かなり満席でお客さんが沢山居たので
ちょっとこの角度でしか撮れなかったのですが、お洒落な感じでしょぉ〜♪o(*￣ o￣)○ グッ

文房具って、見てると楽しくなりませんかっ？！
大していらない物でも、ついつい欲しくなっちゃったり（笑
私は見てるだけで楽しいモードになっちゃうんですが、それって.......私だけでしょうか？(^^ ;

で、かき氷もですねぇ〜！
いわゆるガキガキの氷ではなく、とぉ〜ってもフワフワな氷で
美味しかったですよぉ〜〜！！ｏ(⌒0⌒)ｏ

私としては夏が終わらない内に、とりあえず “かき氷” を食べられた事に満足っ！(￣ｰ￣)v ﾌﾞｨ
更に、氷がとっても美味しかったのでより満足でしたっ！！

三鷹の駅からは、徒歩6〜７分（？）
私の足だと５分なんですがっ♪
私、歩くのメッチャ早いのでっ.....ってか大股とも言う（笑

あ！ココでちょっとダイエットのプチ講座です♪"＼(￣＾￣)ﾞ

皆さん、いつも何気なく歩いてると思いますが
ちょっと歩き方を変えるだけで、カロリー消費は結構変わるのを知ってますか？

d(￣ ￣)ｲｲｺﾄ？
背中丸めてダラダラ歩いてても、大したカロリーは燃えてませんっ（笑
ポイントは、普段の自分の歩幅より10センチで良いので歩幅を大きく歩く事！
そして、勿論、背筋を伸ばして姿勢良くですよ♪

要は、普段より大股で歩け！....って事です（笑
そぉ〜するだけで、カロリー消費は結構高くなるのです！！

こんな歩き方一つだって、前ログで書いた良い習慣になるのですよ♪^^


オーダーメイドDiet Clubでは
健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に吉祥寺・三鷹に遊びに来て下さい♪^^

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