三鷹のココペリでダイエット

    隠れた砂糖に注意っ!

    2012/07/05
    ぷちダイエット講座 0
    吉祥寺 三鷹 調布 ダイエットサポート 隠れた砂糖 コーラ レッドブル モカフラペチーノ アレルギーも悪化 砂糖の摂り過ぎ
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    皆さん、こんにちは♪ ^^

    以前にも隠れた砂糖の存在(砂糖を摂っていると意識せずに摂ってる砂糖)
    について書きましたが、今日は視覚でその凄さをご紹介します!(⌒ ⌒)b

    例えば、チョコを食べたり甘いお菓子を食べてる時は
    それなりに『今、甘い物(砂糖)を摂ってる』という自覚はありますよね♪

    でも、怖いのは砂糖を摂ってる......という自覚がない中で
    摂ってしまっている隠れた砂糖の存在です!"\( ̄^ ̄)゙

    これはスタバモカフラペチーノのグランデ(ラージサイズ)です♪

    suger00.jpg

    ショートはほぼこの半分ですが、
    それでも角砂糖6個分もの砂糖を摂ってる事になります(苦笑

    でも、まだこういう物だと『甘いの飲んでる』......的な感覚はありますよね♪
    そういう自覚がない物が、より怖いんです!
    では、こちらを見て下さいね♪

    suger03.jpg suger01.jpg

    コーラに至っては、もぉ〜怖いの一言ですっ!( ̄∇ ̄;)アハァ~
    更に、フレッシュジュース的な印象を受けるMinutsmaidですら
    これだけの砂糖.......。Σ( ̄ ̄ ̄Д ̄ ̄ ̄lll) ガビーン

    更にっ!!
    多くの方が、健康的......風に捉えているであろう
    エナジードリンクのレッドブルでさえ、これだけの砂糖がっ........。ヾ( ̄〇 ̄)┌ο

    suger02.jpg

    如何でしたか?d( ̄  ̄)
    これは、私達の生活の中の隠れた砂糖のほんの一部に過ぎません!
    私達は本当に意識していない所でも、多くの砂糖を摂ってしまっています。

    そこにプラスして、甘い物を食べていたら
    そりゃっ!!体調も壊すし、アレルギーも悪化するし、痩せられなくて当然です!(^^ ; 

    意識してない中でも、十分過ぎる砂糖を摂っていますから
    甘い物が好きな方は、本気で気をつけましょうねっ!^^


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