隠れた砂糖に注意っ!
皆さん、こんにちは♪ ^^
以前にも隠れた砂糖の存在(砂糖を摂っていると意識せずに摂ってる砂糖)
について書きましたが、今日は視覚でその凄さをご紹介します!(⌒ ⌒)b
例えば、チョコを食べたり甘いお菓子を食べてる時は
それなりに『今、甘い物(砂糖)を摂ってる』という自覚はありますよね♪
でも、怖いのは砂糖を摂ってる......という自覚がない中で
摂ってしまっている隠れた砂糖の存在です!"\( ̄^ ̄)゙
これはスタバのモカフラペチーノのグランデ(ラージサイズ)です♪

ショートはほぼこの半分ですが、
それでも角砂糖6個分もの砂糖を摂ってる事になります(苦笑
でも、まだこういう物だと『甘いの飲んでる』......的な感覚はありますよね♪
そういう自覚がない物が、より怖いんです!
では、こちらを見て下さいね♪


コーラに至っては、もぉ〜怖いの一言ですっ!( ̄∇ ̄;)アハァ~
更に、フレッシュジュース的な印象を受けるMinutsmaidですら
これだけの砂糖.......。Σ( ̄ ̄ ̄Д ̄ ̄ ̄lll) ガビーン
更にっ!!
多くの方が、健康的......風に捉えているであろう
エナジードリンクのレッドブルでさえ、これだけの砂糖がっ........。ヾ( ̄〇 ̄)┌ο

如何でしたか?d( ̄  ̄)
これは、私達の生活の中の隠れた砂糖のほんの一部に過ぎません!
私達は本当に意識していない所でも、多くの砂糖を摂ってしまっています。
そこにプラスして、甘い物を食べていたら
そりゃっ!!体調も壊すし、アレルギーも悪化するし、痩せられなくて当然です!(^^ ;
意識してない中でも、十分過ぎる砂糖を摂っていますから
甘い物が好きな方は、本気で気をつけましょうねっ!^^
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