隠れた砂糖に注意っ！

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皆さん、こんにちは♪ ^^

以前にも隠れた砂糖の存在（砂糖を摂っていると意識せずに摂ってる砂糖）
について書きましたが、今日は視覚でその凄さをご紹介します！(⌒ ⌒)b

例えば、チョコを食べたり甘いお菓子を食べてる時は
それなりに『今、甘い物（砂糖）を摂ってる』という自覚はありますよね♪

でも、怖いのは砂糖を摂ってる......という自覚がない中で
摂ってしまっている隠れた砂糖の存在です！"＼(￣＾￣)ﾞ

これはスタバのモカフラペチーノのグランデ（ラージサイズ）です♪



ショートはほぼこの半分ですが、
それでも角砂糖６個分もの砂糖を摂ってる事になります（苦笑

でも、まだこういう物だと『甘いの飲んでる』......的な感覚はありますよね♪
そういう自覚がない物が、より怖いんです！
では、こちらを見て下さいね♪



コーラに至っては、もぉ〜怖いの一言ですっ！(￣∇￣;)ｱﾊｧ~
更に、フレッシュジュース的な印象を受けるMinutsmaidですら
これだけの砂糖.......。Σ(￣￣￣Д￣￣￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

更にっ！！
多くの方が、健康的......風に捉えているであろう
エナジードリンクのレッドブルでさえ、これだけの砂糖がっ........。ヾ(￣〇￣)┌ο



如何でしたか？d(￣ ￣)
これは、私達の生活の中の隠れた砂糖のほんの一部に過ぎません！
私達は本当に意識していない所でも、多くの砂糖を摂ってしまっています。

そこにプラスして、甘い物を食べていたら
そりゃっ！！体調も壊すし、アレルギーも悪化するし、痩せられなくて当然です！(^^ ;　

意識してない中でも、十分過ぎる砂糖を摂っていますから
甘い物が好きな方は、本気で気をつけましょうねっ！^^


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