体調が整ってくれば体重は落ちる♪

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


２つ前のブログで『生理が止まったらキケン信号！』という
ブログを書きましたが、今日はとっても嬉しい事がありましたっ！！^^

今、ダイエットのオンラインサポートをしているEちゃん♪
彼女は以前から、無理なダイエットを繰り返してしまっていて
一度は拒食症にまで陥り、結果、酷い生理不順になってしまっていたんです。(￣. ￣;)ｴｯ....。

このブログがキッカケで１ヶ月半前から
オンラインサポートでダイエットをスタートしたんですが
正直、この１ヶ月半は全く体重は動きませんでした。

....というより逆に体重や体脂肪は増えちゃったりしていたんですね！d(￣ ￣)
一時期、彼女にとっては、それは多きなストレスにもなっていました。

でも私は、少しキビシい事ではありますが
『今までの無理なダイエットの代償を今払っていると思ってね』
と彼女には伝えていて。

身体がしっかり栄養を摂って『体重を落としても大丈夫！』
.....という状態になったら、必ずそこから体重は落ちて行くからね♪(⌒ ⌒)b
と、伝えていました。

結果、今月に入って彼女にはしっかり生理が来て♪
更に、この１週間で体重は-1.6kg減り、
体脂肪も落ち始めましたっ！！o(*￣ o￣)○ グッ


オンラインサポートでも吉祥寺のダイエットClubで
メンバーさんが取入れている栄養食メニューでダイエットを行なってもらっています。
この栄養食メニューはフォーミュラ食と呼ばれる物で
ダイエット製品でもダイエット食品でもありません！"＼(￣＾￣)ﾞ

お子さんからお年寄りまで（妊婦さんや授乳中のママでも）
栄養補給食として食事に取入れられる、素晴らしい物なんですね♪(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...

なので、Eちゃんの身体は今までの無理なダイエット等で
かなり酷い状態になってしまっていたと思うんですが
栄養食メニューを摂り始めた事で、身体が健康を取り戻して来たんですねっ♪^^

身体が良い状態になったくれば
正しいダイエットをしていたら必ず体重は落ち始めますから
Eちゃんのダイエットは、しっかり最初の第一歩を踏み出せた！
....って感じです♪ｏ(⌒0⌒)ｏ

ん～～～！！
良かったぁ～～～～～！＼(^^＠)／　
私も嬉しいですっ！！

Eちゃん、ここからがスタートだけど
まだまだ焦らずに、身体の調子を見ながら無理せずジックリいこうねぇ～～♪^^

今、自分なりにダイエットをしているのに全く体重が減らない方！
それは、ダイエット法が間違っているか
又は、既に身体が体重を落とせる状態じゃない（良くない状態）に
なっている可能性が大きいです。

そういう方は、今のダイエットを決して無理に続けずに
先ずは、しっかり栄養を摂って身体の状態を整えてあげる事から
スタートして行って下さいねっ♪(⌒ ⌒)b



オーダーメイドDiet Clubでは
健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に吉祥寺・三鷹に遊びに来て下さい♪^^

吉祥寺・三鷹に来られない方はコチラ♪

　　
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