モデルを目指すならのダイエット!
今日の吉祥寺のダイエットClubは平均年齢が凄く若かったのです♪
まっ、たまたま40代以上のメンバーの方々が今日は休みだった
.....とゆぅ~のもあるんですが(笑
何とっ!!
10代のMちゃんが来てたので
そりゃ、平均年齢若くなりますよねぇ~!( ̄ー ̄)v ブィ
Mちゃんは、まだ高校1年生!
モデルを目指している女の子なのです♪
目指してると言いましたが、既にモデルの仕事もしてるんですよぉ~!o(* ̄ o ̄)○ グッ
Mちゃんは、本気でモデルでプロになる事を目指しているので
まだ高校生なのに、本当に食生活も気を付けているし
自分のスタイルをより美しくしていく事に、とにかく真面目なんです!!(・・)フムフム
勿論、彼女はスタイルも抜群だし全然太ってないですよ!!
でも、もっとスリムな身体を手に入れたい!!
.....と、吉祥寺のダイエットClubに来た女の子です♪
ちなみにMちゃんも、このブログを読んでくれていた1人で
ブログからの出会いだったんですけどねっ♪^^
Mちゃんは、まだ高校生ですから成長期です。
身長もまだまだ高くなりたいし、健康を害したり
肌や髪がバサバサになってしまっては、モデルでは通用しませんよねっ♪(⌒ ⌒)b
d( ̄  ̄)イイコト?
そういう中でのダイエットは
本当に栄養バランスをしっかりしていかないとダイエットが成長の妨げになったり、
良質なタンパク質も身体に入れてあげないと
背も伸びなかったりしますからねっ♪^^
そういう意味でも、モデルを目指してる人にとって
Clubのメンバーさん達が取入れてる栄養シェイクは最適です!
肌はキレイになるし、便秘が改善したり
アンチエイジング効果は絶大だしっ!!.....これ凄いですよぉ~♪v(。・・。)イエィ♪
成長期のMちゃんでも、安心してダイエットに取組めるプログラムです♪
もし、このブログを読んでる方の中で
モデルを目指してる人が居るなら、カロリーカットだけのダイエットは
絶対にしちゃダメですよっ!!(。・"・。)フゴッ!!
栄養バランスやタンパク質を意識したダイエットをしないと
筋肉を落として脂肪は落ちてない
引き締まってない体型でのダイエットになっちゃって(笑
BMI17のモデル体型にはなれませんからね♪^^
ちなみにモデルさん達はBMIは17が平均です♪
自分のBMIを知りたい方は、右メニューの下の方でBMIを計算出来ますから
やってみて下さいねっ!
オーダーメイドDiet Clubでは
健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に吉祥寺・三鷹に遊びに来て下さい♪^^
吉祥寺・三鷹に来られない方はコチラ♪