-10kgのダイエット写真公開！

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


今日も吉祥寺のダイエットClubは盛り上がりましたよぉ～♪^^

で、以前からブログでもダイエット経過を報告しているRちゃん、
今日、ダイエットをスタートしてから３ヶ月目の写真を摂ったんですが
もぉ～～～～～～～っ！！

この写真でどれだけ皆で盛り上がった事かっ！！“o(=^ ^=)o”
とにかく顔が全く別人！！（笑
本当は正面の顔が分かる写真を公開したいんですけどねぇ～！

流石にそれはプライバシーの問題があるので
後ろ姿の写真を公開です♪(⌒ ⌒)b

　＜ダイエットスタート時＞　　＜３ヶ月後の今日＞


体重は　-10kg
内臓脂肪はほぼ、スタート時の半分に減少！！
そして、我がダイエットClubでは当たり前の事ですが
筋肉量はしっかり上がって♪<(￣＾￣)>ｴｯﾍﾝ!

女性が気になる太腿は-6.4センチ！！ヾ(￣〇￣)┌ο ｵｫ~ｯ!!


後ろ姿ではありますが
ガッツリ付いてた背肉が、キレイに落ちてるの分かりますかぁ～？^^

ウエストもヒップも全サイズ落ちてるんですが
とにかくお尻が小さくなって、下半身のサイズダウンも
本当に素晴らしいです！o(*￣ o￣)○ グッ

Rちゃん、会社の制服が
19号だったのが13号になったんですよぉ～っ！

ちなみにRちゃんは、実に豊かな羨ましぃ～お胸をしているんです♪^^
でも、もしお胸が一般的な私サイズだったら......（笑

確実に11号が着れちゃいます！　ﾍ(￣▽￣ﾍ)ｱｰｺﾘｬｺﾘｬﾍ(ﾉ￣▽￣)ﾉ

Rちゃんは、勿論、現在まだダイエット中♪
これからも自分の目標に向って、頑張って行く訳で
ホント、まだまだ楽しみですぅ～♪


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健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に吉祥寺・三鷹に遊びに来て下さい♪^^

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